酸奶的热量因品牌、种类、包装大小和配料等因素而异。以下是一些概括性的信息：
每100克酸奶的热量通常在40-100千卡之间。
全脂酸奶的热量相对较高，每100克约70千卡左右。
低脂或无脂酸奶的热量较低，每100克大约在40-50千卡之间。
酸奶中的蛋白质和脂肪含量也会影响其热量。
添加糖分和甜味剂的酸奶热量会更高。
为了准确了解一瓶酸奶的热量，建议查看产品标签上的营养成分表。
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